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Evento finalizado

CLASE DE MEDITACIÓN ~ Gestión Inteligente del stress

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  • CLASE DE MEDITACIÓN ~ Gestión Inteligente del stress

Ciudad: Prat de Llobregat, El

Lugar: UBUKY calle Lo Gaiter del Llobregat 2-10, piso 2° 4ª Centro M1 Oficinas. El Prat del Llobregat, Barcelona

Inicio: viernes 13 julio 2018, 9:24 h

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Clase de meditación GESTIÓN INTELIGENTE DEL STRESS Empieza tu tiempo de relax y vacacional  con una clase de meditación guiada. Lo... Leer más

Clase de meditación

GESTIÓN INTELIGENTE DEL STRESS


Empieza tu tiempo de relax y vacacional  con una clase de meditación guiada.

Lo haremos mediante ejercicios de respiración y meditaciones guiadas.


El estrés es una de las causas principales de muchas de las enfermedades que se pueden prevenir hoy en día incluidas ansiedad, depresión, diabetes, problemas cardiovasculares, etc.

En esta clase te ofrecemos técnicas y herramientas para gestionar el estrés de una manera efectiva e inteligente.


Es un periodo donde buscamos la desconexión de nuestras rutinas y esta puede ser una opción para ayudarte a que seas más feliz.


Al finalizar la clase te invitaremos a un delicioso té natural bien fresquito y compartiremos la experiencia.


DÍA: Viernes 13 Julio

HORA: 19h. 

LUGAR: ubuky studio

IMPARTE: Agustín Vidal

+ INFO:

www.ubuky.com

hola@ubuky.com