RETIRO FORMATIVO MINDFULNESS FIN DE SEMANA - FUENTEHERIDOS

APRENDER MINDFULNESS y MEDITACIÓN

EN PLENA NATURALEZA – APRENDER Y DESCONECTAR

Te proponemos un fin de semana (dos noches) de curso-retiro de calma y sosiego donde aprenderás los fundamentos y prácticas necesarias para implementar el mindfulness y la meditación en tu vida.

En un espacio singular y mágico ubicado Fuenteheridos, en el corazón de la sierra de Aracena, un lugar donde descubrir y experimentar la conexión contigo mismo/a, con el grupo y con la naturaleza.

UNA FORMACIÓN «GOURMET»

• 4 profesores.
• Conexión con tus valores desde las habilidades mindfulness de la reflexión y la meditación.
• Meditación guiada.
• Baño de sonidos (Concierto de gong y cuencos tibetanos)
• Practicas de Yoga y movimiento consciente
• Prácticas de alimentación consciente (mindful-eating)
• Rincones mágicos para la meditación y el silencio.
• Hotel rural, Posibilidad de Habitación de uso individual, con baño incluido.
• Cocina (desayunos, almuerzos y cenas) ecológica y vegetariana. Adaptada a cualquier intolerancia.

El coste total del Retiro depende del tipo de habitación que elijas e incluye:

Asistencia al programa completo de actividades.

Alojamiento.

Pensión completa.

Impuestos, factura y certificado de asistencia.

✅ Alojamiento en HABITACIÓN DE USO COMPARTIDA: 199 € (Forma de Pago: 49 € al reservar, resto durante el retiro)

✅ Alojamiento en HABITACION DE USO INDIVIDUAL: 225 € (Forma de Pago: 75 € al reservar, resto durante el retiro)