TOTAL BODY (Gener - Març 2021)

Total body és una activitat focalitzada en exercicis que proporcionen un entrenament cardiovascular que augmenta la capacitat aeròbica, al mateix temps que ajuden a tonificar i enfortir tots els grups musculars del cos. Núria Josep serà la monitora encarregada de totes les sessions i s’adaptarà a les necessitats de cada assistent.


Horaris:
Dilluns i dimecres de 20.00h a 21.00h (a la Sala Corrioles)

Preus:
Tarifa soci/a 2 dies a la setmana: 48€ al trimestre fins a les vacances de Setmana Santa (16€/al mes)
Tarifa soci/a 1 dia a la setmana: 24€ al trimestre fins a les vacances de Setmana Santa  (8€/al mes)