Altres, Formació
Ciutat: Sant Quirze del Vallès
Lloc: Sala Salut Pastor de la Patronal
De dijous 18 de novembre 2021, 18:00 h a 20:00 h
2a sessió cicle Covid i Salut: Taller "Psicologia en temps de pandèmia"
En aquest taller es treballarà aspectes de la Psicologia de la Salut com l'estrès i estratègies d'afrontament, avaluació de l'impacte psicològic del confinament i la pandèmia, la importància dels ritmes circadians i eines per consolidar canvis de conducta salutogènica.
Dia: dijous 18/11/2021
Hora: de 18 a 20 hores
Lloc: Sala Salut Pastor de La Patronal (C/ Barcelona, 65)
Ponent: Sara Martin Gandullo (Sòcia fundadora Sigma Salut i Psicòloga Sanitària especialitzada en Dolor Crònic a Sigma Salut)
Aquest taller és la segona sessió del cicle COVID I SALUT que té com objectiu principal dotar de coneixements, estratègies i recursos psicològics, físics i nutricionals als participants, per tal de potenciar la seva qualitat de vida envers el concepte de salut.
Consta de 5 accions independents però relacionades amb el concepte de salut definit per l’OMS (Organització Mundial de la Salut) com “un estat de complert benestar físic, mental i social i no només l’absència d’afeccions o malalties”.
Caldrà inscriure’s prèviament a cadascuna de les sessions del Cicle Covid i Salut. Les inscripcions s'obriran 15 dies abans del taller o xerrada.
Totes les sessions del Cicle són gratuïtes i seran impartides per professionals tècnics de Sigma Salut.
Les inscripcions a la segona sessió estaran obertes del 4 fins el 18 de novembre a les 14:00 hores.
Per les restes de sessions, les inscripcions s'obriran dues setmanes abans de cada sessió i seran totes pel canal: http://entrades.santquirzevalles.cat
Següents sessions:
3a sessió: Taller “Exercici físic i Covid-19”
Dijous 2/12/2021, de 18 a 20 hores
Ponents: Daniel Martínez Rodríguez (Activador Muscular i Entrenador Personal a Sigma Salut), Nita Castillejo Reyes (Entrenadora Personal a Sigma Salut) i Quim Fernandez Alzuria (Soci fundador de Sigma Salut. Activador muscular i entrenador personal a Sigma Salut)
4a sessió: Taller “La nutrició com a eina preventiva en la Covid”
Dijous 9/12/2021, de 18 a 20 hores
Ponent: Anna Gispert Muñoz (Dietista-Nutricionista a Sigma Salut.)
5a sessió: Conferència Marató de TV3: “La Covid en el nostre dia a dia”
Dijous 16/12/2021, de 19 a 20 hores
Ponents: Anna Gispert Muñoz (Dietista-Nutricionista a Sigma Salut), Daniel Martínez Rodríguez (Activador Muscular i Entrenador Personal a Sigma Salut), Nita Castillejo Reyes (Entrenadora Personal a Sigma Salut), Quim Fernandez Alzuria (Soci fundador de Sigma Salut. Activador muscular i entrenador personal a Sigma Salut), Sara Martín Gandullo (Sòcia fundadora Sigma Salut i Psicòloga Sanitària especialitzada en Dolor Crònic a Sigma Salut)
Prevenció de la Covid-19:
- Es complirà en tot moment amb la normativa prevista i les directrius de les autoritats per tal de garantir la seguretat del públic i la distància de seguretat.
- L'ús de la mascareta serà obligatori.
- Hi haurà gel hidroalcohòlic a l'entrada del recinte.
- Es recomana portar l'entrada al mòbil.
Per qualsevol dubte o consulta podeu enviar un correu a [email protected]