TOTAL BODY (trimestre hivern)

Total body és una activitat focalitzada en exercicis que proporcionen un entrenament cardiovascular que augmenta la capacitat aeròbica, al mateix temps que ajuden a tonificar i enfortir tots els grups musculars del cos. L’Ariel Viñas serà el monitor encarregat de totes les sessions i s’adaptarà a les necessitats de cada assistent.