Finished

Wow ... this event is over, but we can help you keep up to date with the next events if you subscribe to our newsletter. So you can book your place on time and know what they do near you!

MBCT Presencial, Terapia Cognitiva Basada en Mindfulness. Curso de 8 semanas + Retiro

Training

  • MBCT Presencial, Terapia Cognitiva Basada en Mindfulness. Curso de 8 semanas + Retiro

City: Sevilla

Place: C/ Alfafería 27´

Start: Tuesday 17 January 2023, 10:00 h

See description of the event
🔴 EL PRECIO TOTAL DEL CURSO ES DE 360 €. 🔴 AHORA RESERVAS TU PLAZA SÓLO CON 60€. 🔴 EL RESTO DEL IMPORTE PUEDES ABONARLO DURANTE EL... Read more

🔴 EL PRECIO TOTAL DEL CURSO ES DE 360 €.

🔴 AHORA RESERVAS TU PLAZA SÓLO CON 60€.

🔴 EL RESTO DEL IMPORTE PUEDES ABONARLO DURANTE EL CURSO.

☎️PUEDES LLAMARME AL 667496093 SI TIENES CUALQUIER DUDA

MBCT, Terapia Cognitiva Basada en Mindfulness. Curso de 8 semanas para la reducción del estrés, ansiedad y prevención de estados depresivos, en Sevilla.

Se trata de una inmersión total de ocho semanas en el aprendizaje de mindfulness diseñada por la Universidad de Bangor (Reino Unido) e indicado especialmente para la reducción drástica, mediante MINDFULNESS, del estrés, ansiedad y prevención de estados depresivos.

Imparte: Nacho Luque

✅8 Sesiones impartidas a lo largo de 8 (o 16) semanas.

✅Duración de cada sesión: 3 horas.

✅1 sesión intensiva (retiro) de 8 horas en fin de semana. (sábado o domingo)

✅Grupo Reducido: 10 participantes.

✅Precio: 360 €. Posibilidad de pago fraccionado.

✅Certificación Oficial (valida para itinerario como formador).


El programa de aprendizaje intensivo de Mindfulness en 8 semanas, MBCT (Mindfulness-based Cognitive Therapy) creado por los Drs. Williams, Teasdale y Segal de las universidades de Oxford, Exeter y Bangor, y en el que ahora puedes participar en Sevilla, es un programa de reconocimiento mundial por ser beneficioso para el tratamiento y prevención de un gran abanico de dolencias de naturaleza física o psicológica y por tanto abierto a todas aquellas personas que desean acercarse a una vida en calma, mejorando su bienestar físico y mental.

El aprendizaje de Mindfulness con el enfoque de MBCT (Terapia Cognitiva basada en Mindfulness), reduce significativamente los ratios de recaída depresiva comparado con tratamiento habitual, con descenso de hasta el 43% del riesgo en pacientes con 3 o más episodios depresivos. (Teasdale et al, 2000; Ma & Teasdale, 2004; Piet & Hougaard, 2011).

M.B.C.T estructura, el contenido y metodología de enseñanza de distintas formas de aprendizaje de Mindfulness en un programa de 8 semanas basándose en los principios terapéuticos y científicos para la comprensión de los procesos cognitivos de los estados de animo muy bajo y depresión.