Hike, Others
City: Barcelona
Place: Jardins de Laribal, Montjuïc
From Thursday 18 July 2019, 19:00 h to 19:01 h Multiple sessions
YOGA PARA ACTIVAR LOS CHAKRAS: clases de Yoga Vinyasa en plena naturaleza
Plazas limitadas!
Te proponemos 7 sesiones (independientes) de Yoga Vinyasa en los maravillosos Jardines de Laribal de Montjuïc, rodeados de verde y sin salir de Barcelona! Aprenderemos a respirar profundamente, relajarnos, tomar conciencia y reconectar con nuestro interior.
Todas las sesiones están orientadas tanto a principiantes como practicantes de yoga de nivel avanzado.
Los chakras son centros de energía de nuestro cuerpo energético, que nos mantienen sanos y en equilibrio con el mundo externo. Existen 7 chakras principales y cada chakra influye sobre una determinada zona del cuerpo y de la vida. Para sentirnos bien es fundamental que todos estén en equilibrio.
En cada sesión trabajaremos un chakra diferente, con la secuencia de asanas (posturas) correspondiente y finalizando con una pequeña meditación.
LAS 7 SESIONES SON INDEPENDIENTES: inscríbete todas las que quieras!
INFORMACIÓN PRÁCTICA DE LAS 7 SESIONES:
Horario de las 7 sesiones: de 19h a 20:30h (cada sesión se hace un día diferente)
Lugar y hora de encuentro para las 7 sesiones: Bar Petit Montjuïc a las 18:50 (c/ Sant Isidre 2, Poble-sec)
Pasearemos en silencio hasta los jardines de Laribal, donde realizaremos la clase de 90 min de yoga con meditación.
Sugerimos traer una esterilla y llevar ropa cómoda.